Sağlık

Boyun Tutulması Nasıl Geçer

Boyun Tutulması Nedir Nasıl Geçer

Eğer Boyun Fıtığınız Yok İse Boyun Tutulması Kendi Kendine Geçicek Bir Olay Değildir. Boyun Tutulmasında göz önüne alınıcak en büyük faktör ve yapılıcak ilk şey doktora gidilmelidir eğer ağrınız çok fazla ise size kas gevşetici ağrı kesici verecektir.

Boyun tutulmasının nedenleri aşırı soğuk yerler klima ve ve soğuk hava ve en büyük neden sert yastıklardır. Yastığınıza dikkat etmelisiniz . spor ve egzersiz haraketleri ile boyun kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. ve çok bastırmadan masaj yağı ile yasasça baskı yapabilirsiniz. eğer ağrınız çok ise kesinlikle masaj yaptırmayın veya oraya baskı uygulatmayınız.

Boyun Tutulmasına Masaj İyi Gelirmi ?

Boyun Tutulmasına İsveç Masajı İyi Gelmektedir Kendinizde Evinizde Çok Bastırmayarak parmaklarınızla zeytin yağı veya masaj yağı ile ufak dokunuşla ile masaj yapabilirsiniz

Related Posts